さっちゃんも、ブライアンのプールに行きました。I'll follow you wherever you may go!
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うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の2018年11月〜の 体重は?
Health ! Everybody needs healthy body !
肉体は偉大なるひとつの共犯で ある。
積み上げられる煉瓦、ノマドの連歌♪タ テワキさんの場合もあるでよ♪




大日本帝国小デブ会萬歳!
久保商店の最初の屋号と、クリソツ!スロバキア建国25年 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重は?
開けて、びっくり? スキルと、現場の距離。
11月21日、我が家の嫁は、料理上手。22日、私が委員長の議会から商工会。
『search / サーチ』は奇をてらう手法がおちいりやすい自己満足を、素材の本質をつかんだ脚本でタフに乗り切った。 3枚目まで、お付き合いしてきたが、80年代中旬は、ややキツイ。がくっ。
23日、嫁のお買い物、私の映画。24日、amazon中古CDが届き、近所の葬式。
オリオンよ、その宿命の三つ星よ。 日本国に再建してもらった琉球王国のアイデンティティ。
25日、沖縄に着いたらすぐオリオン・ビールと郷土料理。首里城と国際通りを歩く。
身長178cm、56歳、血圧133/85(10月3日)の『体組成計インナースキャン』♪
11月21日(水)
22日(木)
23日(金)
24日(土)
25日(日)
体重
73.0kg
73.1kg
72.3kg
73.1kg
73.3kg
体脂肪 20.4% 20.7% 19.8% 21.1%
20.3%
基礎代謝 1,595kcal 1,592kcal 1,590kcal 1,584kcal
1,605kcal
体内 年齢 34歳 35歳 33歳 36歳
34歳
筋肉 55.1kg 55.0kg 55.0kg 54.7kg
55.4kg
筋肉スコア 0 0 0 0
0
内 臓脂肪 12 13 12 13
12
骨量 3.0kg 3.0kg 3.0kg 3.0kg
3.0kg
久保商店の最初の屋号と、クリソツ!スロバキア建国25年 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重は?
ここまで来たんだから〜♪ 干いた赤いかさぶたのようにそれはつづいていた。」
11月26日、石垣島で石垣牛、竹富島で水牛、沖縄でオー ストラリア牛な珍道中。
2度目の沖縄は、同じところに3カ所ぐらい行った〜。がくっ。 先っちょだけ、入れる。
27日、沖縄の奥深くにもぐりエイサー。28日、沖縄とは気温差30度の沼田町。
ヤミ米を売り、若林博士とお茶を呑み、川嶋タカシ全快祝い、あれの相談&計画、JR深川駅まで次女を迎え、夜は高橋源一郎を思索。 珍しく(?)意見が合う是々非々とゆー空中ピラミッドな生活。
29日、沖縄前にたまっていた仕事。30日、議会で地方創生の意見書を完成。
身長178cm、56歳、血圧133/85(10月3日)の『体組成計インナースキャン』♪
11月26日(月)
27日(火)
28日(水)
29日(木)
30日(金)
体重
73.2kg
73.1kg
73.1kg
73.8kg
73.0kg
体脂肪 20.4% 19.7% 19.6% 20.6%
20.5%
基礎代謝 1,595kcal 1,594kcal 1,614kcal 1,611kcal
1,593kcal
体内年齢 34歳 34歳 32歳 35歳
35歳
筋肉 55.1kg 55.7kg 55.8kg 55.6kg
55.0kg
筋肉スコア 0 0 0 0
0
内 臓脂肪 12 12 12 13
12
骨量 3.0kg 3.0kg 3.0kg 3.0kg
3.0kg
久保商店の最初の屋号と、クリソツ!スロバキア建国25年 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重は?
『バッド・ジーニアス 危険な天才たち』は、主人公を単純な愉快犯や正義にせずに希望を描いた新鮮なタイ映画。 町民から議員への質問は、私に集中していた。が、しかーーーーーし(微苦笑)。
11月11日、映画、つ るや塩ラーメン。12日、議員と町民の懇談後、ヤミ米業。
思えば、私の28歳〜40歳は灯油の配達な人生だった(かも)。 生産者が1年間かけて作ったコメに、こうして値段をつける責任。
13日、会社の相棒が心臓手術で入院したので、灯油の配達、コメ仕入れ、議会。
運動と、闘いの違い。もしくは、同じところ。 うん。あとは、「労働力の確保」と、「町民が共有できる目標を1年ごとに段階的に決める」を書けば、ほぼほぼ76点。
14日、岩見沢市で、会社の入札審査。15日、鵜野副委員長の意見書に感心。
身長178cm、56歳、血圧133/85(10月3日)の『体組成計インナースキャン』♪
11月11日(日)
12日(月)
13日(火)
14日(水)
15日(木)
体重
72.9kg
73.0kg
72.5kg
72.4kg
72.5kg
体脂肪 19.6% 20.8% 20.3% 20.3%
21.0%
基礎代謝 1,609kcal 1,587kcal 1,585kcal 1,583kcal
1,571kcal
体内年齢 32歳 35歳 34歳 34歳
36歳
筋肉 55.6kg 54.8kg 54.8kg 54.7kg
54.3kg
筋肉スコア 0 0 0 0
0
内臓脂肪 12 13 12 12
12
骨量 3.0kg 3.0kg 3.0kg 3.0kg
3.0kg
久保商店の最初の屋号と、クリソツ!スロバキア建国25年 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重は?
おっとっと。 ステイタスの歩留まり。
11月16日、新米を売り買い、留萌市で灯油を仕入れ、町 長と枝廣淳子の講演
久保商店の後は、お昼から沼田町のゆめっくるで勝誠二氏のウクレレライブ初体験。 『銃』はデジタル時代のATG、『ボヘミアン・ラプソディ』は私のロック1985年問題の参考資料、『ボーダーライン ソルジャーズ・デイ』は移民というヤミ米。
17日、岩 崎雄一が突然、我が社に訪問。18日、映画3本、トラットリアゾッコロ
ロック史上、もっとも重要な人物は、ジョン・レノンでも、ボブ・ディランでもなく、ロバート・フリップだ。 あめゆじゅとてちてけんじゃ。
19日、キン グ・クリムゾンのチケット購入。20日、雪が降ってきた。すぐ真っ白。
身長178cm、56歳、血圧133/85(10月3日)の『体組成計インナースキャン』♪
11月16日(金)
17日(土)
18日(日)
19日(月)
20日(火)
体重
72.5kg
73.6kg
73.1kg
73.0kg
73.3kg
体脂肪 20.6% 19.4% 20.2% 20.9%
20.9%
基礎代謝 1,579kcal 1,630kcal 1,602kcal 1,585kcal
1,592kcal
体内年齢 35歳 31歳 34歳 36歳
36歳
筋肉 54.6kg 56.2kg 55.3kg 54.7kg
55.0kg
筋肉スコア 0 0 0 0
0
内 臓脂肪 12 12 12 13
13
骨量 3.0kg 3.1kg 3.0kg 3.0kg
3.0kg
久保商店の最初の屋号と、クリソツ!スロバキア建国25年 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重は?
ヤミ米を売った男。 やっぱ、クォリティ高いなぁ、ここ。
11月1日、勇&翔太の年 越イベント案。2日、叔母の見舞い後、紹興酒600ml。
中学一年生のショパン「ポロネーズ」op.1は、つなぎがノビシロ。 うどん『太三郎』、牛タン。『教誨師』は大杉漣が死を予感して作ったのであれば凄いがアングラ演劇のレベル、『ヴェノム』は『デビルマン』かと思ったら『ど根性ガエル』。古本『日中戦争』。
3日、母の茶会、大正琴、ショパン。4日、うどん、映画2本、古本『日中戦争』。
あの1985年に、こんなバンドがあったなんて。 ごろん。と、石は(たぶん)前へ進んだ。でも、それは私の石ではない。けれど、私の好きな石。
5日、コメ販売の神経戦の合間に葬式、中古CDが届き、居酒屋で アツカン4合。
身長178cm、56歳、血圧133/85(10月3日)の『体組成計インナースキャン』♪
11月1日(木)
2日(金)
3日(土)
4日(日)
5日(月)
体重
72.5kg
72.3kg
72.5kg
72.9kg
74.1kg
体脂肪 20.2% 20.5% 20.1% 20.1%
21.2%
基礎代謝 1,587kcal 1,576kcal 1,589kcal 1,599kcal
1,606kcal
体内 年齢 34歳 35歳 34歳 34歳
36歳
筋肉 54.9kg 54.5kg 54.9kg 55.2kg
55.4kg
筋肉スコア 0 0 0 0
0
内 臓脂肪 12 12 12 12
13
骨量 3.0kg 3.0kg 3.0kg 3.0kg
3.0kg
久保商店の最初の屋号と、クリソツ!スロバキア建国25年 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重は?
かなりプライベート‼️写真だけならわからないけど文章まで💢、削除して下さい‼️ やっぱ、ハードも、ソフトも、だけど、ヒトも、だな。
11月6日、ガセも含め情報ビリヤード。7日、下川町エミュー今井、突然訪問。
更生保護施設の物語化は本質を見失うだけだ。 テトリストは、テロリストのニヒリズムを超克できるだろうか?
8日、肉体&頭脳労働の間にライ オンズクラブ会議。夜は嫁の手作りコロッケ。
今回の『沼田町教育研究大会』の成果は、今の児童&生徒はゲームにより論理的思考を身に着けており、それを言語化する習慣を学校がうながしている点。 北海道中からコメのサンプルが届き、買値と売値の間でテンテコマイ〜。がくっ。
9日、教育研究で数学の言語化を思索。10日、時間が無いので、こんな料理。
身長178cm、56歳、血圧133/85(10月3 日)の『体組成計インナースキャン』♪
11月6日(火)
7日(水)
8日(木)
9日(金)
10日(土)
体重
72.8kg
72.9kg
73.0kg
73.6kg
73.2kg
体脂肪 20.5% 20.3% 20.1% 20.4%
20.4%
基礎代謝 1,588kcal 1,595kcal 1,601kcal 1,610kcal
1,600kcal
体内 年齢 35歳 34歳 33歳 34歳
34歳
筋肉 54.9kg 55.1kg 55.3kg 55.6kg
55.3kg
筋肉スコア 0 0 0 0
0
内 臓脂肪 12 12 12 13
12
骨量 3.0kg 3.0kg 3.0kg 3.0kg
3.0kg


政治を取り戻すために。 政治 ★ Politics トム・ヘイデン 「参加型民主主義」の死(更新 日;2016年11月5日)





やっぱ、映画館で観たい♪ 映画 ★ Movie シン・ゴジ ラ』(更 新日;2016年8月18日)


■「ナイーブなセンサー」だから、「作品」で説明せにゃならんのかー。 『続・ペンギンの日々』  最終回
2012年8月8日(水)