さっちゃんも、ブライアンのプールに行きました。I'll follow you wherever you may go!
top page⇒うぇ〜ん!『共犯新聞』♪Too Old To Rock And Roll , Too Young To DieROCK★ロック パラパラ・・・偏 愛書物★Book Oh ! うめぇ〜♪グルメとは、肉体共犯!好物 ★Gourmet やっぱ、映画館で観たい♪映画★Movie Artとは、ニューヨークのホイットニー美術館から、大阪の乙画廊まで、どこでもドアの奥で、今夜、パーティが2時から開かれる!美術★Art
moto_kubo@hotmail.com
うぇ〜ん!久保AB-ST 元宏の
2013年8月からぁ〜の 体重は?
Health ! Everybody needs healthy body !
肉体は偉大なるひとつの共犯で ある。
★注目される青春!しかし、結末もすぐだ。★Oh!甲子園……指導?教育?勝負?しつけ♪★点数を入れなければ、勝てない!★ふれ!ふれ!★ふれ!ふれ!は、応援だけど、雨は、降るなっ!最近食べた美味いもの!ゴクリ!




太るな!
切断面としてのフロンティア。ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
屈折する星屑の上昇と下降、そして火星から来た蜘蛛の群 答えが、「何を言ってるのか分からない」では、困るなぁー。
10月27日、書斎のアナーキスト(笑)。 28日、議会「決算」委員会の、最終日。
誰か、ドラムを叩いてよ。 抱きしめたい。
29日、会社の正面に見える旧・沼田中学校が紅葉で美しい。春は桜が満開だし。
逆回転のメリー・ゴーラウンド。 フローズン・ビーチは、いつも季節はずれ。
30日、コメ「買い」から「売り」の攻撃へ。31日、ちらかった共犯書斎で潮干狩り。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
10月27日(日)
10月28日(月)
10月29日(火)
10月30日(水)
10月31日(木)
体重
71.3kg
72.0kg
71.3kg
72.5kg
72.3kg
体 脂肪
19.5%
19.6%
18.3%
19.9%
18.4%
基礎代謝
1,577kcal
1,592kcal
1,601kcal
1,599kcal
1,624kcal
体内 年齢
32歳
32歳
29歳
32歳
29歳
筋肉
54.4kg
54.9kg
55.3kg
55.1kg
55.9kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.1kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
決算は、予算の奴隷か? チェック機能の彼岸。
10 月22日、議会「決算」委員会2日目。23日、「決算」3日目。一日、議論づくし。
積み木くずし? 帰って来たタチバナ!
24 日、議会が休会中に、仕事&仕事。その夜、ライオンズ・クラブが松ちゃんに。
翌日の演劇チケットを買いに行き、ついでにアート♪ 地産地消オリジナルを批評するために出かける意義。
25 日、深川市でアウトサイダーアート。26日、深川市の演劇の地産地消を観劇。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
10月22日(火)
10月23日(水)
10月24日(木)
10月25日(金)
10月26日(土)
体重
72.5kg
71.8kg
71.6kg
72.0kg
71.3kg
体 脂肪
19.5%
18.9%
19.2%
18.9%
19.3%
基礎代謝
1,607kcal
1,601kcal
1,590kcal
1,606kcal
1,581kcal
体内 年齢
31歳
30歳
31歳
30歳
31歳
筋肉
55.4kg
55.2kg
54.9kg
55.4kg
54.5kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg

ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
ストレスという精進。 ヒントと、チャンスと、アイディアと、ビール。
10 月12日、役場で議会『広報』を作る。 13日、第4回『前夜塾』は全道から参加!
東京とのつながりに、価値は無いよ。 まずは、十勝清水!
14日、akillerさんと行けば、カンちゃんも。15日、議会の視察 で、清水と中札内へ。
士幌町商工会のコーゲさん、すばらしい! 「移住・定住」の課題は、まさに、この雪!
16日、士幌町商工会の闘いに、感動。さらに栗山町に行く途中、初雪&大 雪!
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
10月12日(土)
10月13日(日)
10月14日(月)
10月15日(火)
10月16日(水)
体重
71.3kg
71.9kg
70.9kg
71.5kg
74.0kg
体 脂肪
19.2%
19.1%
19.5%
19.7%
19.9%
基礎代謝
1,583kcal
1,600kcal
1,567kcal
1,578kcal
1,605kcal
体内 年齢
31歳
30歳
32歳
32歳
36歳
筋肉
54.6kg
55.2kg
54.1kg
54.4kg
55.2kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
12
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
慣れては、いけない。議会も、相場も。 オレンジハウスに、今年もやつらが来た。
10 月17日、議会とヤミ米相場の往復。 18日、今年も、オレンジなヤツラが来た。
有名人というメディア。 ボリス・ヴィアンの憤り
19日、ほたる館で、道場六三郎を喰う。20日、札幌で映画3本、カ フェ、葬式。
チェックなんか、きらいなんだけど。 超ゆるやかな革命。
21日、議会の2012年度『決算』審議。議会『広報』を印刷所へ入稿。 通るか?
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
10月17日(木)
10月18日(金)
10月19日(土)
10月20日(日)
10月21日(月)
体重
73.8kg
73.1kg
72.5kg
72.9kg
73.0kg
体 脂肪
18.9%
19.8%
19.8%
19.9%
19.4%
基礎代謝
1,651kcal
1,615kcal
1,601kcal
1,586kcal
1,621kcal
体内 年齢
29歳
32歳
32歳
35歳
31歳
筋肉
56.8kg
55.6kg
55.1kg
54.6kg
55.8kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
12
11
12
11
骨量
3.1kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
運ぶ。 イギー・ポップ『サーチ&デストロイ』
9月27日、各地からコメが集まって来る。 28日、NHK『あまちゃん』、最終回!
食事は、ひとつの旅。 見つけてあげたから、気が付いて。
29日、もちろん日曜日もハードな仕事。30日、集めた玄米を精米し売る 仕事。
原稿用紙。
10月1日、あち&こちから、バラ&バラに集めた玄米に物語を付 けて売る仕事。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
9月27日(金)
9月28日(土)
9月29日(日)
9月30日(月)
10月1日(火)
体重
71.7kg
71.6kg
71.7kg
71.8kg
72.0kg
体 脂肪
19.9%
19.3%
19.2%
19.4%
18.7%
基礎代謝
1,579kcal
1,588kcal
1,593kcal
1,591kcal
1,610kcal
体内 年齢
33歳
31歳
31歳
31歳
29歳
筋肉
54.4kg
54.8kg
54.9kg
54.9kg
55.5kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
ストック&風呂。 死者の書。
10 月2日、コメを買い→分類し→売る。 3日、坂本公雄翁から順子展の案内。
交差点は、生命維持装置。 発見するための会話という旅。
4日、信金・支店長の歓送迎会で酒。5日、中学校の文化祭で演劇論を語 る。
彼女の領域≒痛み。
6日、深川市の『坂本順子展』へ。これが最後の展覧会になり、土 に返すって?
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
10月2日(水)
10月3日(木)
10月4日(金)
10月5日(土)
10月6日(日)
体重
72.2kg
72.7kg
71.7kg
71.6kg
72.2kg
体 脂肪
19.3%
19.4%
19.2%
19.2%
18.9%
基礎代謝
1,603kcal
1,613kcal
1,593kcal
1,590kcal
1,611kcal
体内 年齢
31歳
31歳
31歳
31歳
30歳
筋肉
55.3kg
55.6kg
54.9kg
54.9kg
55.6kg
筋肉スコア
0
0
0
0
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内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
カボチャじゃないよ。 もしかしたら、本丸はNSCかも!?
9 月17日、フレコンのコメを、チェック。 18日、「特 定秘密保護法案」の報道。
(勝手に)決戦前日。 考える小さい人。
19日、東洲館で『羽山雅愉展』鑑賞。 20日、小学4年が議会を傍聴 に来る♪
すげーヴォリューム! めぐる、めぐるよ。季節は、めぐる。
21日、芦別『ディラン』からDVDが届く!新米を初めて食べる。ぴかぴか〜♪
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
9月17日(火)
9月18日(水)
9月19日(木)
9月20日(金)
9月21日(土)
体重
71.4kg
71.7kg
71.9kg
71.9kg
72.2kg
体 脂肪
19.5%
19.8%
19.9%
19.4%
19.5%
基礎代謝
1,580kcal
1,581kcal
1,584kcal
1,594kcal
1,599kcal
体内 年齢
32歳
32歳
33歳
31歳
31歳
筋肉
54.5kg
54.5kg
54.6kg
55.0kg
55.1kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
返せる人、返す前の人。 思いを包み隠さない
9 月22日、『半沢直樹』最終回と、カミュ。23日、居酒屋・佐々木 DVD鑑賞会
神経戦の地図作り。 降っても、晴れても。
24日、米シーズン初頭は、相場で悩む。25日、また雨。稲刈りも集荷も 長引く。
ちゃんと進んでいた。 私がこの件に関してこれ以上お話しすると、感情が入りそうで…。
26日、沼田町民出演オリジナル脚本!沼田町のハイヤーと呑み屋を、考察。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
9月22日(日)
9月23日(月)
9月24日(火)
9月25日(水)
9月26日(木)
体重
72.6kg
71.9kg
72.2kg
71.7kg
71.5kg
体 脂肪
19.0%
19.4%
19.8%
19.3%
19.9%
基礎代謝
1,619kcal
1,594kcal
1,593kcal
1,591kcal
1,574kcal
体内 年齢
30歳
31歳
32歳
31歳
33歳
筋肉
55.8kg
55.0kg
54.9kg
54.9kg
54.3kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん! 久保AB-ST元宏の体重は?
紙にもどったペンギン。 大きな作品に欠点が目立つが、中ぐらいの作品にひかれた。
9月2日、故・月見猫の単行本が、届く。3日、長女と一緒に『斉藤嗣火・展』へ。
カウント・ダウンのためのカウント・ダウン。 怒っているのは誰?なぜ?
4日、ヤミ米繁忙期の準備を進める。 文雄ちゃんと『前夜塾』の打ち合わ せ。
オバマとブッシュの違いは? これは、ダメでしょ!
5日、シリア、オリンピック招致、汚染水。6日、特 定秘密保全法案を廃案にせよ
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
9月2日(月)
9月3日(火)
9月4日(水)
9月5日(木)
9月6日(金)
体重
72.3kg
71.8kg
72.1kg
71.5kg
71.6kg
体 脂肪
19.7%
18.5%
19.6%
19.3%
19.9%
基礎代謝
1,598kcal
1,609kcal
1,585kcal
1,586kcal
1,575kcal
体内年齢
32歳
29歳
32歳
31歳
33歳
筋肉
55.1kg
55.5kg
55.0kg
54.7kg
54.3kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
入口を広げるべきか?未来を広げるべきか? 電光石火ケーキ作戦!
9月12日、飯田に『前夜塾』のチラシを。13日、突然の結婚式!ケーキ入刀♪
これは、カボチャだけど。 グラガ後夜祭?
14日、いよいよ新米入荷!忙しくなる。15日、第3回『前夜塾』、 みんな真剣♪
ジョアンナのヴィジョン。 私のナイチンゲールは?
16日、午前1時の北大OBトーク炸裂。抹茶を呑みながら数々の仕切り直し。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
9月12日(木)
9月13日(金)
9月14日(土)
9月15日(日)
9月16日(月)
体重
71.0kg
71.1kg
71.5kg
72.4kg
71.6kg
体 脂肪
19.0%
19.7%
19.1%
18.9%
18.9%
基礎代謝
1,579kcal
1,568kcal
1,590kcal
1,616kcal
1,601kcal
体内 年齢
30歳
32歳
31歳
30歳
30歳
筋肉
54.5kg
54.1kg
54.8kg
55.7kg
55.2kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
もうステージには上がらない。 笑顔が素敵!! lovery charming sweet dear pretty nice cute  知ってる単語すべて書きました。lo!! see you again
8 月23日、夜高あんどん祭りに出陣!24日、さすがヒデンコ&カナダ・チーム。
いつまで。 嗚呼、くだらない。こんな映画、観なきゃよかったー。
25日、祭りの翌日は、あと片付け〜。26日、息子を飛行場へ送ったつい でに。
ビートルズと、アルセーヌ・ルパン。 ヒントを発見する才能。
27日、カンちゃんの母が、亡くなった。午後から議会で「移住&定住」を議論。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
8月23日(金)
8月24日(土)
8月25日(日)
8月26日(月)
8月27日(火)
体重
70.7kg
72.1kg
71.9kg
72.0kg
71.8kg
体 脂肪
19.5%
18.3%
18.6%
19.6%
19.5%
基礎代謝
1,562kcal
1,621kcal
1,610kcal
1,592kcal
1,589kcal
体内年齢
32歳
28歳
29歳
32歳
31歳
筋肉
53.9kg
55.8kg
55.5kg
54.9kg
54.8kg
筋肉スコア
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0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.1kg
3.0kg
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ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
医者になった谷口くんって、誰だっけ? この人、北海道新聞でも俳句の批評をしてるよねー。
8 月28日、私の小学時代の写真、発見。29日、俳句『道』主宰の源鬼彦に会う。
いつまで。 計画に必要なもの、ふたつ、とは?
30日、雨が続き、稲刈りが伸びるか?31日、『夜高・道の駅』構想を、 初披露。
まさか、こーゆーつながり? アラカン!
9月1日、岩崎雄一デビュー30周年ライブで、シンガー佐々木幸 男とツレション。
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
8月28日(水)
8月29日(木)
8月30日(金)
8月31日(土)
9月1日(日)
体重
71.7kg
71.6kg
71.3kg
71.2kg
70.9kg
体 脂肪
19.2%
19.7%
19.2%
19.9%
19.2%
基礎代謝
1,593kcal
1,580kcal
1,583kcal
1,567kcal
1,573kcal
体内年齢
31歳
32歳
31歳
33歳
31歳
筋肉
54.9kg
54.5kg
54.6kg
54.0kg
54.3kg
筋肉スコア
0
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内 臓脂肪
11
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11
11
11
骨量
3.0kg
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ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
ぺろぺろ♪ 毎年、呑む量が増えてゆくんですけどぉ〜♪
8 月13日、帰省した長男と夜高製作♪14日、酒豪がそろった札幌のビストロ。
ダンシング・イン・ザ・ストリート! 地の花、空の花。
15日、盆踊りに花火!これぞ、正しいお盆♪そのまま深酒で、午前1時。がくっ。
51歳、海へ。 運んで、入れる。
16日、墓参りの帰路、塩水に漬かる。17日、バスケ連盟50周年の記念試合♪
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
8月13日(火)
8月14日(水)
8月15日(木)
8月16日(金)
8月17日(土)
体重
72.1kg
71.8kg
73.2kg
73.0kg
72.3kg
体 脂肪
19.3%
19.4%
19.9%
19.5%
19.8%
基礎代謝
1,601kcal
1,591kcal
1,632kcal
1,619kcal
1,596kcal
体内年齢
31歳
31歳
33歳
31歳
32歳
筋肉
55.2kg
54.9kg
56.0kg
55.8kg
55.0kg
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内 臓脂肪
11
11
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11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.1kg
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3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
おなじみの、ラスト・スパート♪ ありがとうございました。
8 月18日、もうすぐ夜高あんどん祭り! 飯田の父が亡くなり、顔を見に行く。
具体的に教えて、あ・げ・る♪ 初めて教科書を手にした気分〜。
19日、我が議会の広報へ視察が来る。20日、札幌で全道の議会広報の研 修。
昨年よりも、かなりレベルの高い授業! またしても(がくっ。)、しゃべり過ぎたぁ〜!
21日、北大の授業は宮脇淳教授から。22日、北大の最後は、私による発表♪
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
8月18日(日)
8月19日(月)
8月20日(火)
8月21日(水)
8月22日(木)
体重
71.9kg
71.6kg
71.6kg
71.6kg
71.2kg
体 脂肪
19.1%
19.8%
19.5%
19.7%
19.6%
基礎代謝
1,600kcal
1,581kcal
1,584kcal
1,580kcal
1,571kcal
体内年齢
30歳
32歳
32歳
32歳
32歳
筋肉
55.2kg
54.5kg
54.6kg
54.5kg
54.2kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
ROCKの広場に♪ ウルフルちゅー助!
7月28日、芦別の野外フェスで丸一日、べろべろロケンロー!フィナーレは忠♪
乳首が透けて見えて、ごめんちゃい! リッケンバッカー、ばっか?
29日、道の農政部長と農業を考える。30 日、ライオンズ・クラブの重要な会議。
さぁー!しゃべりまくるぞー♪ 脳味噌も、カラダも、指先も。
31日、2文字マシンガン・トーク議員会。8 月1日、ついに始まった怒涛の8月!
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
7月28日(日)
7月29日(月)
7月30日(火)
7月31日(水)
8月1日(木)
体重
71.1kg
70.8kg
71.4kg
71.3kg
71.1kg
体 脂肪
19.3%
19.2%
19.6%
18.8%
19.0%
基礎代謝
1,576kcal
1,571kcal
1,578kcal
1,591kcal
1,582kcal
体内年齢
31歳
31歳
32歳
30歳
30歳
筋肉
54.4kg
54.2kg
54.4kg
54.9kg
54.6kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
ヴー・ドゥー・ドクターの森の診療日はいつ?生誕51 うぇ〜ん!久保AB-ST元宏の体重 は?
つんでれ〜 らんらん雪あそび〜♪
8月2日、明日の『雪夏祭』のコメ準備♪3日、『雪夏祭』でスノボと、雪合戦〜♪
誠に、めでたい! 生ビール1+日本酒3ジョッキで、ヤリ逃げ〜。
4日、上机栄センパイの叙勲パーティ。5日、青山学院大と夜高あんどん慰労。
来年は、30周年だってさぁー♪びっくり。
6日、東京で早稲田マスコミ塾OB&OGと再会。私より先にギロと息子が来てた!
 身長178cm、51歳の『体組成計インナー スキャン』の日々〜♪
8月2日(金)
8月3日(土)
8月4日(日)
8月5日(月)
8月6日(火)
体重
71.6kg
72.1kg
71.9kg
72.1kg
71.6kg
体 脂肪
19.8%
19.6%
18.5%
19.2%
18.9%
基礎代謝
1,579kcal
1,595kcal
1,612kcal
1,603kcal
1,596kcal
体内年齢
32歳
32歳
29歳
31歳
30歳
筋肉
54.4kg
55.0kg
55.6kg
55.3kg
55.1kg
筋肉スコア
0
0
0
0
0
内 臓脂肪
11
11
11
11
11
骨量
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg
3.0kg

■「ナイーブなセンサー」だから、「作品」で説明せにゃならんのかー。 『続・ペンギンの日々』  最終回
2012年8月8日(水)