生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲7
月23日、トマトは赤くなり髪は白くなる。▲24日、外来種の議論は避けるのが得?
▲25日、維新が弱くなり道州制は消える? ▲26
日、みどりちゃん編集の本が届く。
▲27日、文雄オフィスでライオンズクラブ。 ▲そ
の夜も、ディープなビール・パーティ。
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
7月23日(火)
|
7月24日(水)
|
7月25日(木)
|
7月26日(金)
|
7月27日(土)
|
体重 |
72.3kg
|
71.7kg
|
71.8kg
|
71.8kg
|
71.6kg
|
体
脂肪 |
18.9%
|
19.4%
|
19.4%
|
19.5%
|
19.1%
|
基礎代謝 |
1,614kcal
|
1,589kcal
|
1,591kcal
|
1,589kcal
|
1,592kcal
|
体内年齢 |
30歳
|
31歳
|
31歳
|
31歳
|
31歳
|
筋肉 |
55.6kg
|
54.8kg
|
54.9kg
|
54.8kg
|
54.9kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲7
月13日、文雄ちゃんと朝、露天風呂。▲14日、『第1回・前夜塾』で午前3時迄♪
▲15日、江丹別『伊勢ファーム』ぺろり♪ ▲16
日、庭のトマトも大きくなってきた夏。
▲17日、小学4年生に授業『議会って何? ▲そ
の夜、中村議員の母の通夜メロン。
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
7月13日(土)
|
|
7月15日(月)
|
7月16日(火)
|
7月17日(水)
|
体重 |
72.8kg
|
71.3kg
|
71.6kg
|
72.3kg
|
72.1kg
|
体
脂肪 |
19.0%
|
19.2%
|
18.4%
|
19.5%
|
19.0%
|
基礎代謝 |
1,624kcal
|
1,583kcal
|
1,606kcal
|
1,602kcal
|
1,607kcal
|
体内年齢 |
30歳
|
31歳
|
29歳
|
31歳
|
30歳
|
筋肉 |
55.9kg
|
54.6kg
|
55.4kg
|
55.2kg
|
55.4kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.1kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲7
月18日、芥川賞は藤野可織「爪と目」。▲19日、夜高あんどん祭りの紙貼り中♪
▲20日、お世話になった画家の死を知る。 ▲期
日前投票を済ませ「和風園祭り」へ。
▲21日、『風立ちぬ』と片岡義男の古本。 ▲22
日、丑の日は、ぬる燗でうなぎを喰う。
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
7月18日(木)
|
7月19日(金)
|
7月20日(土)
|
|
7月22日(月)
|
体重 |
71.7kg
|
71.8kg
|
72.1kg
|
72.1kg
|
72.7kg
|
体
脂肪 |
19.4%
|
19.4%
|
19.5%
|
18.9%
|
19.6%
|
基礎代謝 |
1,589kcal
|
1,596kcal
|
1,597kcal
|
1,609kcal
|
1,609kcal
|
体内年齢 |
31歳
|
31歳
|
31歳
|
30歳
|
31歳
|
筋肉 |
54.8kg
|
54.9kg
|
55.0kg
|
55.5kg
|
55.5kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲7
月3日、考える機会は全部利用する。▲4日、自衛隊とパークゴルフ&ビール♪
▲5日、北大病院で 福
原さんに会い、映画2本&仕事後、 akillerさん
と深夜カフェ♪
▲6日、滝川高校の学校祭で当てゲーム。 ▲7
日、沼田町民体育祭で白組、優勝♪
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
7月3日(水)
|
7月4日(木)
|
7月5日(金)
|
7月6日(土)
|
|
体重 |
72.6kg
|
72.6kg
|
72.6kg
|
72.8kg
|
72.4kg
|
体
脂肪 |
19.0%
|
19.3%
|
19.3%
|
19.0%
|
19.4%
|
基礎代謝 |
1,619kcal
|
1,613kcal
|
1,613kcal
|
1,624kcal
|
1,606kcal
|
体内年齢 |
30歳
|
31歳
|
31歳
|
30歳
|
31歳
|
筋肉 |
55.8kg
|
55.6kg
|
55.6kg
|
55.9kg
|
55.4kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.1kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲7
月8日、前夜塾の企画を1日でやる。▲9日、残酷な現実と、政治の役割の先♪
▲10日、消防の演習で 『進撃の巨
人』♪ ▲11日、ライオンズクラブ総会で新会長。
▲12日、夜高あんどん紙貼りをしてーの、議会で病院が町立になる本質を問う?
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
7月8日(月)
|
7月9日(火)
|
7月10日(水)
|
7月11日(木)
|
7月12日(金)
|
体重 |
72.2kg
|
72.3kg
|
71.7kg
|
72.7kg
|
72.8kg
|
体
脂肪 |
18.5%
|
19.4%
|
19.3%
|
19.4%
|
19.4%
|
基礎代謝 |
1,619kcal
|
1,604kcal
|
1,591kcal
|
1,613kcal
|
1,616kcal
|
体内年齢 |
29歳
|
31歳
|
31歳
|
31歳
|
31歳
|
筋肉 |
55.8kg
|
55.3kg
|
54.9kg
|
55.6kg
|
55.7kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲6
月23日、父の祝宴で大勢にお世話になり、気が付けば午前3時まで呑んでた。
▲24日、長男のお土産、レイニャック♪ ▲25
日、旭川へ行ったついで(?)映画♪
▲26日、議会で新築後の小学校を視察♪ ▲27
日、全道から議員が集まり研修会。
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
6月23日(日)
|
6月24日(月)
|
6月25日(火)
|
6月26日(水)
|
6月27日(木)
|
体重 |
72.4kg
|
71.5kg
|
72.5kg
|
72.1kg
|
71.9kg
|
体
脂肪 |
19.9%
|
18.9%
|
19.8%
|
19.9%
|
19.3%
|
基礎代謝 |
1,580kcal
|
1,594kcal
|
1,601kcal
|
1,589kcal
|
1,596kcal
|
体内年齢 |
35歳
|
30歳
|
32歳
|
32歳
|
31歳
|
筋肉 |
54.4kg
|
55.0kg
|
55.1kg
|
54.8kg
|
55.0kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
12
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲7月1日、参議院選挙向けの言葉かな。 ▲2
日、今日から共犯書斎に、扇風機。
身長178cm、51歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
|
6月29日(土)
|
6月30日(日)
|
7月1日(月)
|
7月2日(火)
|
体重 |
72.1kg
|
72.2kg
|
71.9kg
|
72.1kg
|
72.5kg
|
体
脂肪 |
19.7%
|
19.9%
|
18.6%
|
19.9%
|
19.9%
|
基礎代謝 |
1,593kcal
|
1,585kcal
|
1,610kcal
|
1,589kcal
|
1,593kcal
|
体内年齢 |
32歳
|
33歳
|
29歳
|
32歳
|
33歳
|
筋肉 |
54.9kg
|
54.6kg
|
55.5kg
|
54.8kg
|
54.9kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
12
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲6
月13日、社員の出勤前に出荷の準備♪▲夜、帆立カルパッチョにシャルドネ♪
▲14日、ビール・パーティは午前様まで。 ▲15
日、玄米を仕入れて精米して、出庫。
▲16日、ライオンズクラブ大行事、終了♪ ▲17
日、 芽室町の議会のネット生中継。
身長178cm、50歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
6月13日(木)
|
6月14日(金)
|
6月15日(土)
|
|
6月17日(月)
|
体重 |
72.4kg
|
72.3kg
|
72.1kg
|
72.5kg
|
72.7kg
|
体
脂肪 |
19.6%
|
19.0%
|
18.6%
|
18.8%
|
19.1%
|
基礎代謝 |
1,602kcal
|
1,612kcal
|
1,615kcal
|
1,621kcal
|
1,620kcal
|
体内年齢 |
32歳
|
30歳
|
29歳
|
30歳
|
30歳
|
筋肉 |
55.2kg
|
55.6kg
|
55.7kg
|
55.9kg
|
55.8kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|
生誕51年! 久保AB-ST元宏の体重
は?
▲6
月18日、火曜日は、燃えるゴミの日♪▲19日、珍しく洗車をしたら翌日は、雨!
▲20日、議会後の接待パーク・ゴルフ? ▲21日、東京から来た妹の娘と、連弾?
▲22日、レコード・プレイヤーを修理中♪ ▲その夜、翌日のために親戚が大集合。
身長178cm、50歳の『体組成計インナー
スキャン』の日々〜♪
|
|
6月18日(火)
|
6月19日(水)
|
6月20日(木)
|
6月21日(金)
|
6月22日(土)
|
体重 |
72.6kg
|
72.3kg
|
72.3kg
|
72.1kg
|
72.7kg
|
体
脂肪 |
19.4%
|
19.4%
|
19.6%
|
19.1%
|
19.5%
|
基礎代謝 |
1,611kcal
|
1,604kcal
|
1,600kcal
|
1,605kcal
|
1,611kcal
|
体内年齢 |
31歳
|
31歳
|
32歳
|
30歳
|
31歳
|
筋肉 |
55.5kg
|
55.3kg
|
55.1kg
|
55.3kg
|
55.5kg
|
筋肉スコア |
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
内
臓脂肪 |
11
|
11
|
11
|
11
|
11
|
骨量 |
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
3.0kg
|
|